مثال 1 به توان 365 و قدرت اثر مرکب در زندگی

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

24 مشاهده

1 پاسخ

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۷/۲۶

0

در کتاب اثر مرکب، از دارن هاردی اهمیت کارهای کوچک و مستمر را به خوبی توضیح می‌دهد (  خلاصه کتاب را از اینجا بخوانید ) و به کمک مثال‌های ساده ، قدرت این اقدامات را نشان می‌دهد. حالا با یک مقایسه ریاضی شروع می‌کنیم تا تأثیر انتخاب‌های کوچک را ببینیم:

 مقایسه عددی

1: در حالت اول :  ۱ به توان ۳۶۵: 
   - اگر هر روز هیچ تغییری در رفتار یا عملکرد خود نداشته باشیم (یعنی ۱ = ۱.۰)، پس از یک سال (۳۶۵ روز) همچنان در همان وضعیت باقی می‌مانیم.
   - ۱^365 = ۱. این عدد نشان می‌دهد که بدون تغییر یا رشد، بعد از یک سال همان‌جایی خواهیم بود که بودیم.

2: در حالت دوم : یک درصد بیشتر یعنی  ۱.۰۱ به توان ۳۶۵:
   - اگر هر روز فقط ۱ درصد (۰.۰۱) بهتر شویم، نتیجه پس از یک سال چقدر خواهد بود؟ وقتی ۱ درصد بهتر شویم:
   - ۱.۰۱^365 ≈ 37.78. این نشان می‌دهد که با بهبودهای کوچک روزانه، پس از یک سال ۳۷ برابر بهتر خواهیم شد.

3: حالت سوم : یک درصد کمتر یعنی  ۰.۹۹ به توان ۳۶۵:
   - حالا تصور کنید هر روز فقط ۱ درصد کمتر تلاش کنیم. نتیجه‌ی این انتخاب کوچک منفی در طول یک سال چه خواهد بود؟
   - ۰.۹۹^365 ≈ 0.03. این یعنی اگر هر روز فقط ۱ درصد کمتر تلاش کنیم، پس از یک سال تقریباً هیچ‌چیزی باقی نمی‌ماند!

 تفسیر این مثال ریاضی از دیدگاه اثر مرکب : 
این مقایسه نشان می‌دهد که بهبودها و افت‌های کوچک هر روزه، تأثیرات عظیمی در طول زمان خواهند داشت. اثر مرکب به ما می‌گوید که تغییرات کوچک و پیوسته، چه مثبت و چه منفی، در طول زمان به نتایج شگرفی منجر می‌شود.

 مثال‌هایی از زندگی برای توضیح این تأثیر:
1. سلامتی: اگر هر روز فقط ۱۰ دقیقه پیاده‌روی کنیم (۱.۰۱)، پس از یک سال وضعیت سلامتی ما بسیار بهبود خواهد یافت. اما اگر روزانه کمی بیشتر جلوی تلویزیون بخوابیم (۰.۹۹)، پس از یک سال ممکن است وزن اضافه کنیم و سلامتی‌مان کاهش یابد.
   

2. مالی: اگر هر ماه ۱ درصد بیشتر پس‌انداز کنیم، در پایان سال پس‌اندازمان به طرز چشمگیری رشد می‌کند. اما اگر هر ماه کمی بیشتر خرج کنیم، بدهی‌هایمان در طول زمان به شدت افزایش خواهد یافت.

3. توسعه فردی: اگر هر روز یک صفحه از یک کتاب بخوانیم، در طول یک سال ده‌ها کتاب به پایان رسانده‌ایم. اما اگر هر روز فقط کمی بیشتر وقت خود را در شبکه‌های اجتماعی تلف کنیم، بعد از یک سال وقتی برای یادگیری نخواهیم داشت.

4. رابطه‌ها: اگر هر روز یک قدم کوچک برای بهبود روابط شخصی برداریم، مثل قدردانی از دیگران، پس از یک سال روابط ما بسیار قوی‌تر و بهتر خواهد شد. اما اگر از دیگران غافل شویم، روابط‌مان ضعیف‌تر و پرتنش‌تر خواهد شد. مثلا اگر هر روز کمی روی تمرین های عزت نفس کار کنیم بعد از یک سال خیلی عزت نفس بیشتری ساختیم و عملگراتر و ثروتمندتر شده ایم .

5. مهارت‌ها: اگر هر روز ۱۰ دقیقه به یادگیری یک زبان جدید بپردازیم، بعد از یک سال تسلط بهتری روی آن زبان پیدا خواهیم کرد. اما اگر یادگیری را به تأخیر بیندازیم، بعد از یک سال هیچ تغییری نخواهیم کرد.

6. شغل: اگر هر روز به دنبال پیشرفت شغلی باشیم، مثلاً با بهبود عملکرد یا یادگیری یک مهارت جدید، بعد از یک سال می‌توانیم فرصت‌های شغلی بهتری داشته باشیم. اما اگر هر روز کمی کمتر در کار خود تلاش کنیم، احتمالاً پس از یک سال نه تنها پیشرفت نمی‌کنیم، بلکه موقعیت شغلی‌مان را نیز از دست می‌دهیم.

7. تغذیه: اگر هر روز یک انتخاب غذایی سالم انجام دهیم، بعد از یک سال بدن سالم‌تری خواهیم داشت. اما اگر روزانه انتخاب‌های ناسالمی در تغذیه داشته باشیم، به مرور زمان ممکن است با مشکلات جسمانی روبرو شویم.

 نتیجه‌گیری
اثر مرکب نشان می‌دهد که تفاوت بین موفقیت و شکست به انتخاب‌های کوچک و روزانه ما وابسته است. اگر می‌خواهید موفق شوید، هر روز یک قدم کوچک و مثبت بردارید. این اقدامات کوچک به مرور زمان جمع شده و تأثیرات بزرگی در زندگی شما خواهند گذاشت. مداومت در کارهای کوچک رمز موفقیت است و نباید آن‌ها را دست‌کم گرفت.

برای این که اثر مرکب را در زندگی خود عملی کنید، پیشنهاد می‌کنم از محصولاتی مثل سامانه پیامک انگیزشی استفاده کنید تا هر روز نکات جدید و الهام‌بخش دریافت کنید و یک عادت روزانه برای یادگیری ایجاد کنید. همچنین، با استفاده از کتاب‌های تمرینی، هر روز یک قدم به سمت اهداف خود بردارید و این تغییرات کوچک را پایدار و مداوم در زندگی‌تان اعمال کنید. اثر مرکب زمانی در زندگی شما اجرا می‌شود که هر روز یک کار مفید انجام دهید و به پیشرفت‌های کوچک خود افتخار کنید.