ترس از قضاوت دیگران

پرسش از : طاووسی ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

251 مشاهده

1 پاسخ

برای مقابله با ترس‌ها چه کار کنیم مثلاً ترس از قضاوت دیگران داریم و می‌ترسیم دیگران در مورد ما حرف خاصی بزنند و این ترس باعث می‌شود که یک سری از کارها را انجام ندهیم برای حل این ترس چه کاری را انجام بدهم

پاسخ از : admin ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

0

ترس از قضاوت یعنی حرف مردم حرف مردم به معنیه کمبود عزت نفس است و این که دیگران را از خودمان بالاتر میدانیم اگر بخواهیم با حرف مردم زندگی کنیم هر روز باید به سازی برقسیم و کاری را انجام دهیم و هر روز یک نفر را راضی کنیم و یادتان باشد هیچوقت نمیتوانید همه را از خودتان راضی نگه دارید ، پس بهترین کار این است که خودتان را از خودتان راضی نگه دارید و برای دل خودتان زندگی کنید در دوره ی آموزشی افزایش عزت نفس در این مورد زیاد توضیح داده ام و تمرین داده ام https://nadimnazemi.com/product تنها راه مقابله با ترس ، رفتن به دل ترس و اقدام کردن است . و دنبال راه دیگری نباشید فقط باید اقدام کنید و این اقدام ها میتواند از اقدام های کوچک شروع شود و کم کم بزرگتر شود