من این دوره آموزشی و این روش را برای این شروع کردم که سلامتی بیشتری را تجربه کنم ، یعنی من چاق نبودم و حتی لاغر هم بودم ولی چند سالی بود که یکسری ایراد ها توی جسمم دیده بودم که اون هم از رژیم گیاه خواری بود و وقتی به اصول دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام عمل کردم این مسائلم یکی یکی حل شد و خیلی خوشحالم حالا اینجا میخوام بگم که چه مشکلاتی از من حل شد : گرفتگی بینی در هنگام خواب و تکرر ادرار شبانه و تشنه شدن نصف شب ها و با دهن باز خوابیدن در شب ها کاملا حل شد و الان خیلی عالی میخوابم گرفتگی عضلات پشت که هر ماه یک بار اتفاق میافتاد کاملا درمان شد آبثه لثه و بوی بد دندان هام حل شد ( یعنی من میخاستم دندون هام را بکشم ولی الان دیگه خوب شده و بوی بد نمیشه و آبثه لثه هم رفع شده است ) یک سری از دندون های دیگه ی من هم الکی درد میکرد با اینکه عصب کشی شده بود ولی الان اصلا درد نمیکنه مگر اینکه اصولی که تو دوره گفته شده را رعایت نکنم مثانه ام بعضی وقت ها درد میکرد و سوزش ادرار داشتم که حل شد همیشه زیاد میخوردم و خیلی ریزه خواری میکردم که حل شد بعضی وقت ها اشک از چشم هام میامد که حل شد خشکی پوستم حل شد خواب رفتن دست ها و پاهام حل شد درد پایین کمرم حل شد خارش خیلی زیاد کام دهان در بهار و تابستان کاملا حل شد دیگه بعد از نزدیکی کردم خسته نیستم و پر انرژی هستم دیگه صورتم جوش نمیزنه و دانه چرکی نداره رنگ صورتم زرد بود که نشانه ی خرابی کبد بود و حل شد خلط گلو و بینی خیلی زیاد داشتم حل شد عطسه ی زیاد داشتم که حل شد باد شکم و ترش کردن و نفخ کردن حل شد یعنی من سالها انواع روش ها را رفتم ولی مشکلاتم حل نشد ولی اینجا همش با هم حل شد و از زندگی و خوردن هم لذت میبرم.
قانون جذب بر اساس اين باور است که افکار و احساسات ما مي‌توانند بر واقعيت و تجربه‌هاي زندگي ما تأثير بگذارند. براي تمرين و به کارگيري قانون جذب، تمريناتي وجود دارد که مي‌تواند به تقويت اين مهارت و جذب خواسته‌ها کمک کند. در ادامه چند تمرين معروف براي استفاده از قانون جذب آورده شده است:
?. تجسم : در اين تمرين، بايد با دقت و وضوح تمام خواسته‌تان را در ذهن خود تجسم کنيد. چشمانتان را ببنديد و خود را در حال تجربه‌ي خواسته‌تان تصور کنيد. سعي کنيد تمام جزئيات را با دقت ببينيد، بشنويد، و حس کنيد. اين کار به ذهن شما کمک ميکند تا آن واقعيت را به‌عنوان يک امکان واقعي بپذيرد. سوال شمره يک کتاب دفتر برنامه ريزي به شما کمک ميکند که اهدافتان را مشخص کنيد .
?. شکرگزاري : شکرگزاري يکي از قدرتمندترين ابزارهاي قانون جذب است. هر روز براي چيزهايي که در حال حاضر داريد شکرگزاري کنيد، حتي اگر کوچک به نظر برسند. اين کار به شما کمک ميکند احساسات مثبت بيشتري به زندگي خود جذب کنيد و ارتعاشات مثبت ايجاد کنيد. پشت هر برگ چک از کتاب دسته چک ثروت ميتوانيد شکرگزاري همان روزتان را هم بنويسيد
?. نوشتن اهداف : اين تمرين شامل نوشتن خواسته‌ها و اهدافتان به‌گونه‌اي است که انگار قبلاً به آن‌ها دست يافته‌ايد. به‌عنوان مثال، به جاي نوشتن "مي‌خواهم شغلي عالي داشته باشم"، بنويسيد "من شغلي عالي دارم که از آن لذت مي‌برم." اين کار باعث مي‌شود ذهن شما به‌طور طبيعي شروع به پذيرش اين هدف کند.
?. تکرار جملات تأکيدي : جملات تأکيدي مثبت کمک مي‌کنند تا افکار و باورهاي شما تغيير کند. جملاتي مانند "من شايسته موفقيت هستم" يا "من به سوي اهدافم هدايت مي‌شوم" را روزانه تکرار کنيد. با اين کار باورهاي محدودکننده را کاهش داده و جايگزين باورهاي مثبت مي‌کنيد. ميتوانيد از جملات پشت هر برگ چک دسته چک ثروت استفاده کنيد يا از محصول سامانه پيامک انگيزشي يا جملات تاکيدي باور ثروت ساز
?. آزاد کردن مقاومت : يکي از موانع بزرگ در استفاده از قانون جذب، مقاومت ذهني است. اين تمرين شامل رها کردن کنترل و پذيرش اين است که کائنات بهترين زمان و راه را براي رسيدن به خواسته‌هايتان مي‌داند. به جاي تمرکز مداوم بر روي نتيجه نهايي، روي اعتماد به فرآيند و آرامش تمرکز کنيد. و فقط ايده ها و اقداماتي که در مسير به ذهنتان ميرسد را انجام دهيد
?. هيجان و احساس : براي جذب چيزي، بايد خود را در حالتي احساسي قرار دهيد که انگار قبلاً آن را دريافت کرده‌ايد. اگر خواسته‌تان ثروت است، سعي کنيد احساسي را که با داشتن ثروت خواهيد داشت، هم‌اکنون تجربه کنيد. احساسات و ارتعاشات مشابه، آن خواسته را به سمت شما جذب مي‌کنند.
?. برداشتن گام‌هاي عملي : گرچه قانون جذب بر ذهن و ارتعاشات متمرکز است، اما نياز است که شما گام‌هاي عملي هم برداريد. اقدامات کوچکي در جهت رسيدن به اهداف خود برداريد و نشان دهيد که آمادگي دريافت داريد. بهترين قدم تهيه کتاب هاي تمريني است که با تمريناتش شما را بيشتر ترغيب ميکند تا گام هاي عملي برداريد مثلا کتاب دفتر برنامه ريزي ثروتمندشدن 120 سوال کليدي از شما ميپرسد و هر روز فقط بايد روي يک سوال تمرکز کنيد و ايده هايتان را بنويسيد و بعد عملي کنيد
براي استفاده عملي از اين تمرينات از کتاب هاي تمريني زير استفاده کنيد :
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
