خلاصه کتاب هفت عادت مردمان موثر

پرسش از : admin ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
37 مشاهده
1 پاسخ


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر اقدس
متاسفانه من خودم رو لايق موفقيت و ثروت و خوشبختي نمي دونستم! خب طبيعيه که وارد زندگيم هم نميشدن! فهميدم تا وقتي من خودم رو لايق بهترين ها ندونم، بهترين ها وارد زندگيم نمي شن!
اگرم موفقيت يا موقعيتي رو با تلاش زياد بدست بيارم، زود از دست مي دم. همه دليلش احساس عدم لياقت و عذاب وجدانه!
وقتي فکر ميکنم که چرا خودمو لايق موفقيت و ثروت نميدونم اينه که فکر ميکنم بايد خيلي سخت کار کنم تا ثروت بياد يا اينکه باورم اينه که وقتي ميشه با پرايد راه رفت چرا بايد ولخرجي کرد و ماشين بهتر گرفت ، فکر ميکنم يک ايده ي مينيماليتي دارم که ميگه فقط خونه و ماشين داشته باش ديگه بسه بيشتر از اون زياده خواهي هست نمي دونم اينها چه ربطي به عزت نفس داره ولي قطعا داره چون من خودمو لايق چيزهاي بهتر نميدونم ، خيلي دارم سعي ميکنم که خودمو لايق بدونم ولي همش نميشه ميتونم بگم با اين چند باري که دوره عزت نفس را نگاه کردم بيشتر خودمو لايق دونستم ولي بازم کمه بايد بازم گوش کنم .
اين احساس لياقت در همه ي قسمت هاي زندگيم هست ، خودمو لايق غذاي خوب و ماشين خوب و خونه ي بزرگ نميدونم ، فکر ميکنم بخاطر سالها جلسات بسيج و مساجد و خانواده اي هست که داخلش بودم وقتي که لباس ساده اي ميپوشم احساس بهتري دارم و وقتي لباس شيک ميپوشم احساس گناه ميکنم .
انشاالله بتونم توي اين مورد رشد کنم و بيام و تجربمو به شما بگم ولي بازم همين که تا الان فهميدم مشکل از کجا بوده خيلي خوشحالم
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
0

خلاصه کتاب هفت عادت مردمان مؤثر نام اصلی: The 7 Habits of Highly Effective People ترجمه فارسی: هفت عادت مردمان مؤثر نویسنده: استفان کاوی (Stephen R. Covey) موضوع کتاب و مخاطبان کتاب هفت عادت مردمان مؤثر یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌های توسعه فردی و رهبری است. پیام اصلی آن این است که تغییر عادت‌های روزمره می‌تواند زندگی ما را از پایه متحول کند. این کتاب برای کسانی مناسب است که: * می‌خواهند زندگی هدفمندتر و منظم‌تری بسازند. * دوست دارند روابط شخصی و کاری‌شان رشد کند. * قصد دارند مهارت رهبری، مدیریت زمان و اعتمادبه‌نفسشان را تقویت کنند. عادت اول: فعال باشید (Be Proactive) به جای اینکه منتظر شرایط یا دیگران باشی، خودت شروع‌کننده باش. مثال: اگر مسیر محل کارت شلوغ است، به‌جای غر زدن مسیر جدیدی پیدا کن یا زودتر حرکت کن. تمرین: امروز یک کاری که همیشه منتظر شرایط بودی تا انجام بدهی (مثل شروع یک تماس، نوشتن یک متن، یا رفتن به دکتر) همین الان خودت آغاز کن. عادت دوم: پایان را در ذهن مجسم کنید (Begin with the End in Mind) قبل از هر اقدامی، تصویر روشنی از مقصدت بساز. مثال: کسی که می‌خواهد زبان انگلیسی یاد بگیرد، باید خودش را در آینده در موقعیتی ببیند که روان صحبت می‌کند. تمرین: بنویس پنج سال دیگر دوست داری چه شغلی، چه سبک زندگی و چه جایگاهی داشته باشی. بعد یکی از این‌ها را به هدف امسال تبدیل کن. عادت سوم: کارهای مهم را اول انجام دهید (Put First Things First) باید کارهایی را اولویت بدهی که واقعاً تو را جلو می‌برند. مثال: به جای اینکه ساعت‌ها در اینستاگرام بگردی، ۳۰ دقیقه برای یادگیری مهارت شغلی‌ات وقت بگذار. تمرین: امشب لیست کارهای فردا را بنویس و جلوی هرکدام مشخص کن «مهم» است یا «فقط فوری». فردا اول کارهای مهم را انجام بده. عادت چهارم: برنده – برنده فکر کنید (Think Win-Win) موفقیت وقتی پایدار است که هر دو طرف سود ببرند. مثال: اگر هم‌اتاقی‌ات شب‌ها می‌خواهد بیدار بماند و تو زود می‌خوابی، توافق کنید او از هدفون استفاده کند تا تو هم استراحت کنی. تمرین: امروز در یک گفتگو یا مذاکره، به‌جای اینکه فقط به نفع خودت فکر کنی، راه‌حلی بنویس که برای طرف مقابل هم سود داشته باشد. عادت پنجم: اول بفهم، بعد فهمیده شو (Seek First to Understand, Then to Be Understood) گوش دادن واقعی، نصف راه موفقیت در ارتباط است. مثال: وقتی همکارت می‌گوید «خیلی خسته‌ام»، سریع جواب نده. ازش بپرس: «می‌خوای بیشتر برام توضیح بدی؟» تمرین: امروز در یک گفتگو فقط سؤال بپرس و تا وقتی طرف مقابل کامل توضیح نداده، نظری نده. عادت ششم: هم‌افزایی (Synergize) ترکیب ایده‌ها معمولاً نتیجه‌ای بهتر از ایده‌ی تنها می‌سازد. مثال: در یک تیم طراحی، کسی ایده رنگ را می‌دهد، دیگری ایده فونت و سومی ایده چیدمان. کنار هم شاهکار خلق می‌شود. تمرین: در یک کار گروهی، سه ایده مختلف بنویس و بعد با دیگران سعی کن ترکیب بهتری بسازید. عادت هفتم: ارّه را تیز کنید (Sharpen the Saw) برای رشد باید مرتب خودت را تازه کنی. مثال: کسی که همیشه کار می‌کند اما ورزش نمی‌کند، مثل کسی است که با اره کند می‌خواهد درخت ببرد. تمرین: امروز یکی از چهار بُعد زندگی‌ات (ذهن، جسم، احساس، روح) را تقویت کن. مثلاً ۳۰ دقیقه ورزش، خواندن ۲۰ صفحه کتاب، یا مدیتیشن پنج دقیقه‌ای. جمع‌بندی کتاب هفت عادت مردمان مؤثر به ما یاد می‌دهد که موفقیت، نتیجه‌ی ساختن عادت‌های درست است. اگر این هفت عادت را تمرین کنی، کنترل زندگی‌ات را به دست می‌گیری، هدفمند می‌شوی، روابط قوی‌تری می‌سازی و در نهایت به فردی تأثیرگذار و الهام‌بخش تبدیل می‌شوی. تمام محصولات سایت من به شما کمک میکند تا عادت های موثر در خودت ایجاد کنی مخصوصا کتابهای تمرینی زیر : *** کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها