درمان اهمال کاری

پرسش از : ابراهیم ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

4157 مشاهده

1 پاسخ

چطور تنبلی و اهمال کاری و پشت گوش انداختن کارها را برطرف کنم لطفا راهنمایی کنید

پاسخ از : admin ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

1

شايد براي شما هم پيش آمده که با خود گفته‌ايد از فردا رژيم خاصي را انجام ميدهم يا از فردا فلان برنامه را انجام ميدهم يا از هفته بعد باشگاه بدنسازي ميروم و يا از شنبه منظم مي شوم .... ولي انجام نداده ايد اهمال کاري يعني پشت گوش انداختن يک سري از کارها اهمال کاري با تنبلي تفاوت دارد تنبل کسي است که کاري انجام نمي دهد ولي اهمال کار کسي است که برنامه ميچيند ، برنامه ريزي ميکند ولي بعد از برنامه ريزي اين کارها انجام نميده يا به عقب مي اندازد حالا چه کار کنيم که اهمال کار نباشيم يا اهمال‌کاريمان را کمتر کنيم در مرحله اول برنامه ريزي درستي داشته باشيد يعني برنامه ريزيه منطقي اي داشته باشيد ، يعني برنامه ريزي کنيد و برنامه تان را ريز کنيد که براي ذهنتان باور پذير باشد و بعد آن موارد ريز را انجام دهيد ، بعضي وقت ها ما برنامه خيلي بزرگي مي ريزيم و آن برنامه بزرگ باعث ميشه ما اعتماد به نفس انجامشو نداشته باشيم و چون اعتماد به نفس انجامشو نداريم آن را رها مي کنيم و مي چسبيم به کارهاي کوچکتر که ميتونيم انجام بديم .... حالا اگر ما برنامه بزرگمان را ريز کنيم و تبديل کنيم به کارهاي کوچک ، در نتيجه اعتماد به نفس انجام اين کارهاي کوچک را داريم و ميتونيم انجامش بديم دومين کاري که ميتوانيم انجام بدهيم اين است که اهرم رنج و لذت که داخل کتاب دفتر برنامه ريزي ثروتمند شدن در مورد آن کامل توضيح داده شده است را انجام بدهيم يعني بفهميم که اگر آن کار را انجام بدهيم چه اتفاقات خوبي براي ما مي افتد و اگر آن کار را انجام ندهيم چه اتفاقاتي برايمان مي افتد بعضي وقتها ما به خاطر نبود اعتماد به نفس دنبال کامل بودن انجام يک سري از کارها هستيم و چون اعتماد به نفسمون پايينه و مي بينيم که نميتونيم اونو کامل انجام بديم رها مي کنيم و انجام نميديم بايد بپذيريد که تا وقتي که کارهاي جلوي رويتان را انجام ندهيد و مراحل اوليه و قدم هاي اول را برنداريد مراحل بعدي و موفقيت هاي بعدي به شما نشان داده نمي شود براي اطلاعات بيشتر و خريد دوره آموزشي افزايش عزت نفس از سايت زير استفاده کنيد *** دوره آموزشي افزايش عزت نفس *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***