من این دوره آموزشی و این روش را برای این شروع کردم که سلامتی بیشتری را تجربه کنم ، یعنی من چاق نبودم و حتی لاغر هم بودم ولی چند سالی بود که یکسری ایراد ها توی جسمم دیده بودم که اون هم از رژیم گیاه خواری بود و وقتی به اصول دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام عمل کردم این مسائلم یکی یکی حل شد و خیلی خوشحالم
حالا اینجا میخوام بگم که چه مشکلاتی از من حل شد :
گرفتگی بینی در هنگام خواب و تکرر ادرار شبانه و تشنه شدن نصف شب ها و با دهن باز خوابیدن در شب ها کاملا حل شد و الان خیلی عالی میخوابم
گرفتگی عضلات پشت که هر ماه یک بار اتفاق میافتاد کاملا درمان شد
آبثه لثه و بوی بد دندان هام حل شد ( یعنی من میخاستم دندون هام را بکشم ولی الان دیگه خوب شده و بوی بد نمیشه و آبثه لثه هم رفع شده است )
یک سری از دندون های دیگه ی من هم الکی درد میکرد با اینکه عصب کشی شده بود ولی الان اصلا درد نمیکنه مگر اینکه اصولی که تو دوره گفته شده را رعایت نکنم
مثانه ام بعضی وقت ها درد میکرد و سوزش ادرار داشتم که حل شد
همیشه زیاد میخوردم و خیلی ریزه خواری میکردم که حل شد
بعضی وقت ها اشک از چشم هام میامد که حل شد
خشکی پوستم حل شد
خواب رفتن دست ها و پاهام حل شد
درد پایین کمرم حل شد
خارش خیلی زیاد کام دهان در بهار و تابستان کاملا حل شد
دیگه بعد از نزدیکی کردم خسته نیستم و پر انرژی هستم
دیگه صورتم جوش نمیزنه و دانه چرکی نداره
رنگ صورتم زرد بود که نشانه ی خرابی کبد بود و حل شد
خلط گلو و بینی خیلی زیاد داشتم حل شد
عطسه ی زیاد داشتم که حل شد
باد شکم و ترش کردن و نفخ کردن حل شد
یعنی من سالها انواع روش ها را رفتم ولی مشکلاتم حل نشد ولی اینجا همش با هم حل شد و از زندگی و خوردن هم لذت میبرم .
گذاشتن قرص لاغری داخل ناف یک روش غیرعلمی و خطرناک است که هیچ پایه و اساس پزشکی ندارد. این روش معمولاً در برخی تبلیغات غیرمعتبر یا شایعات اینترنتی دیده می شود، اما باید بدانید که این کار نه تنها مؤثر نیست، بلکه ممکن است به سلامت شما آسیب برساند.
چرا این روش خطرناک و بی اثر است؟
1. جذب نشدن مواد از طریق ناف:
ناف یک بافت غیرفعال است و توانایی جذب مواد دارویی یا شیمیایی را ندارد. قرص های لاغری برای تأثیرگذاری باید از طریق دستگاه گوارش جذب شوند.
2. خطر عفونت:
قرار دادن هرگونه جسم خارجی در ناف می تواند باعث ایجاد عفونت، التهاب یا آسیب به بافت های اطراف شود.
3. عدم تأیید پزشکی:
این روش توسط هیچ مرجع پزشکی یا علمی تأیید نشده است و ممکن است عوارض جانبی خطرناکی داشته باشد.
4. قرص های لاغری غیرمجاز:
بسیاری از قرص های لاغری موجود در بازار فاقد مجوزهای لازم هستند و ممکن است حاوی مواد مضر یا ناشناخته باشند.
روش های ایمن و علمی برای کاهش وزن:
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بهتر است از روش های علمی و تأییدشده استفاده کنید. برخی از این روش ها عبارتند از:
1. رژیم غذایی سالم:
مصرف غذاهای کم کالری، پرپروتئین و سرشار از فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی.
2. ورزش منظم:
انجام فعالیت های بدنی مانند پیاده روی، دویدن، شنا یا تمرینات قدرتی به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی کمک می کند.
3. مشاوره با متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه می تواند برنامه ای متناسب با شرایط جسمی و نیازهای شما طراحی کند.
4. تغییر سبک زندگی:
کاهش استرس، خواب کافی و پرهیز از عادات ناسالم مانند مصرف فست فود و نوشیدنی های شیرین.
5. درمان پزشکی در صورت نیاز:
در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای لاغری تأییدشده یا روش های دیگر مانند جراحی را توصیه کند.
هشدار مهم:
هرگز از روش های غیرعلمی و تبلیغات فریب دهنده برای کاهش وزن استفاده نکنید. این روش ها نه تنها مؤثر نیستند، بلکه ممکن است به سلامت شما آسیب جدی وارد کنند. همیشه قبل از شروع هرگونه برنامه کاهش وزن، با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
به جای مکمل ها، به دنبال راه های طبیعی باشید!
با شرکت در دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام، شما یاد می گیرید که چگونه بدون نیاز به قرص، دارو یا مکمل ها، به صورت کاملاً ایمن و پایدار وزن خود را کاهش دهید.
این دوره به شما می آموزد که چگونه با تغییر سبک زندگی، انتخاب های غذایی هوشمندانه و تقویت عادات سالم، به اندام ایده آل خود برسید و سلامتی خود را بهبود بخشید. دیگر نیازی به روش های سخت و پرعارضه نیست؛ کافی است آموزش ببینید و از زندگی سالم تر و شاداب تر لذت ببرید.
سلامتی و تناسب اندام پایدار، حق شماست!
با روش های طبیعی و اصولی، به خودتان فرصت یک تغییر واقعی و ماندگار بدهید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد دوره اصول سلامتی لاغری و تناسب اندام از سایت زیر استفاده کنید
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
