من این دوره آموزشی و این روش را برای این شروع کردم که سلامتی بیشتری را تجربه کنم ، یعنی من چاق نبودم و حتی لاغر هم بودم ولی چند سالی بود که یکسری ایراد ها توی جسمم دیده بودم که اون هم از رژیم گیاه خواری بود و وقتی به اصول دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام عمل کردم این مسائلم یکی یکی حل شد و خیلی خوشحالم حالا اینجا میخوام بگم که چه مشکلاتی از من حل شد : گرفتگی بینی در هنگام خواب و تکرر ادرار شبانه و تشنه شدن نصف شب ها و با دهن باز خوابیدن در شب ها کاملا حل شد و الان خیلی عالی میخوابم گرفتگی عضلات پشت که هر ماه یک بار اتفاق میافتاد کاملا درمان شد آبثه لثه و بوی بد دندان هام حل شد ( یعنی من میخاستم دندون هام را بکشم ولی الان دیگه خوب شده و بوی بد نمیشه و آبثه لثه هم رفع شده است ) یک سری از دندون های دیگه ی من هم الکی درد میکرد با اینکه عصب کشی شده بود ولی الان اصلا درد نمیکنه مگر اینکه اصولی که تو دوره گفته شده را رعایت نکنم مثانه ام بعضی وقت ها درد میکرد و سوزش ادرار داشتم که حل شد همیشه زیاد میخوردم و خیلی ریزه خواری میکردم که حل شد بعضی وقت ها اشک از چشم هام میامد که حل شد خشکی پوستم حل شد خواب رفتن دست ها و پاهام حل شد درد پایین کمرم حل شد خارش خیلی زیاد کام دهان در بهار و تابستان کاملا حل شد دیگه بعد از نزدیکی کردم خسته نیستم و پر انرژی هستم دیگه صورتم جوش نمیزنه و دانه چرکی نداره رنگ صورتم زرد بود که نشانه ی خرابی کبد بود و حل شد خلط گلو و بینی خیلی زیاد داشتم حل شد عطسه ی زیاد داشتم که حل شد باد شکم و ترش کردن و نفخ کردن حل شد یعنی من سالها انواع روش ها را رفتم ولی مشکلاتم حل نشد ولی اینجا همش با هم حل شد و از زندگی و خوردن هم لذت میبرم.
قرص گالگا (Galga) برای لاغری چیست؟
قرص گالگا یک مکمل گیاهی است که معمولاً از عصاره گیاه گالگا (Galega officinalis) تهیه می شود. این گیاه به دلیل خواصی که در کنترل قند خون و کاهش وزن دارد، مورد توجه قرار گرفته است. برخی ادعا می کنند که این قرص ها می توانند به کاهش اشتها، افزایش سوخت وساز بدن و بهبود کنترل قند خون کمک کنند.
معایب و عوارض جانبی قرص گالگا:
1. مشکلات گوارشی:
برخی افراد ممکن است پس از مصرف این قرص ها، عوارضی مانند تهوع، استفراغ، اسهال یا درد شکم را تجربه کنند.
2. تأثیر بر قند خون:
اگرچه این قرص ها ممکن است به کنترل قند خون کمک کنند، اما برای افراد مبتلا به دیابت یا افرادی که داروهای کاهش دهنده قند خون مصرف می کنند، ممکن است خطرناک باشد و باعث افت شدید قند خون (هیپوگلیسمی) شود.
3. واکنش های آلرژیک:
برخی افراد ممکن است به ترکیبات گیاهی موجود در این قرص ها حساسیت داشته باشند و دچار علائمی مانند خارش، کهیر یا تورم شوند.
4. تداخل دارویی:
این قرص ها ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند، به ویژه داروهای مرتبط با قند خون، فشار خون یا داروهای رقیق کننده خون.
5. عدم تأیید علمی:
اثربخشی و ایمنی این قرص ها به طور کامل توسط مطالعات علمی معتبر تأیید نشده است و ممکن است نتایج آن از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
6. هزینه بر بودن:
این مکمل ها ممکن است گران باشند و تحت پوشش بیمه قرار نگیرند.
به جای مکمل ها، به دنبال راه های طبیعی باشید!
چرا از مکمل ها و روش های مصنوعی استفاده کنیم، در حالی که می توان با روش های طبیعی و اصولی به کاهش وزن پایدار و بهبود سلامتی دست یافت؟ با شرکت در دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام ، شما یاد می گیرید که چگونه بدون نیاز به قرص ها یا مکمل ها، به صورت کاملاً ایمن و پایدار وزن خود را کاهش دهید.
این دوره به شما می آموزد که چگونه با تغییر سبک زندگی، انتخاب های غذایی هوشمندانه و تقویت عادات سالم، به اندام ایده آل خود برسید و سلامتی خود را بهبود بخشید. دیگر نیازی به روش های سخت و پرعارضه نیست؛ کافی است آموزش ببینید و از زندگی سالم تر و شاداب تر لذت ببرید.
سلامتی و تناسب اندام پایدار، حق شماست!
با روش های طبیعی و اصولی، به خودتان فرصت یک تغییر واقعی و ماندگار بدهید.
برای اطلاعات بیشتر درباره این روش از سایت زیر استفاده کنید
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
