چطور ترک اعتیاد کنیم

پرسش از : طاووسی ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
2297 مشاهده
1 پاسخ

یکی از دوستانم بارها و بارها پاک شده است ولی بازم دوباره سراغ مواد مخدر رفته است چرا ما بارها از یک جا ضربه میخوریم ولی بازم اشتباه میکنیم این مساله در اعتیاد و در زندگی وجود دارد و چطور میتوانیم این مساله را اساسی درست کنیم تا کارهای اشتباه تکراری را انجام ندهیم


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر اعظم
این چندمین باره که جلسات دوره عزت نفس رو مرور می‌کنم، اما این‌بار انگار یه درک جدید پیدا کردم. تازه فهمیدم عزت نفس یعنی چی. به نظرم، عزت نفس همون باوریه که به خودمون و توانایی‌هامون داریم.
امروز وقتی دوباره جلسه اول رو گوش دادم، فهمیدم چقدر کار دارم و این دوره قراره تا آخر عمر همراه من باشه. هرچقدر فکر می‌کنم، می‌بینم هنوز باید عمیق‌تر روی خودم کار کنم. این جلسه، قدم اول خودشناسیه و برای تغییر شخصیت و در نهایت تغییر نتایجم ضروریه.
من تصمیم گرفتم متعهد بشم و تمرین‌های این دوره رو دقیق انجام بدم. مهم نیست بقیه چی فکر می‌کنن؛ مهم اینه که من چه باوری نسبت به خودم می‌سازم، چون همون باور، زندگی منو شکل می‌ده.
حالا می‌دونم که برای رسیدن به رضایت از خودم، توانایی حل مسائل، عشق‌ورزیدن به خودم، پذیرش نقاط قوت و ضعف، کنترل احساسات و حتی رابطه‌ام با خدا باید قدم به قدم کار کنم. هر کدوم از این مفاهیم ساده به نظر میاد، ولی برای درک و اجرای هر کدومشون باید وقت بذارم.
تصمیم گرفتم خودمو تحسین کنم، چه تو جمع، چه وقتی تنها هستم، فارغ از اینکه دیگران تاییدم کنن یا نه. چون می‌دونم وقتی شخصیت من تغییر کنه، خیلی چیزای دیگه هم تغییر می‌کنه.
متوجه شدم باورهای محدودکننده زیادی توی ذهنم بوده که عزت نفس پایینم رو نشون می‌داد، ولی قبولش نمی‌کردم. حالا وقتشه برای بهبود ذهن و زخم‌های روحیم تلاش کنم. خدا رو شکر که این دوره رو دارم و با تکرار و عمل به آموزه‌هاش، دارم مسیرمو پیدا می‌کنم.
این آگاهی‌ها برام ارزشمنده، چون از روز اول بهاش رو پرداخت کردم و می‌دونستم قراره دیدگاهم به زندگی تغییر کنه. حالا مسئولیت بیشتری نسبت به خودم حس می‌کنم و امیدوارم با عمل به این حرف‌ها، بتونم خودم و شاید دیگران رو هم تحت تاثیر قرار بدم.
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
0

دوستاني که ميخواهند پاک شوند بايد از انجمن ان اي استفاده کنند و بين افراد آنجا باشند وقتي ميخواهيد پاک شويد بايد سه تا نکته مهم را رعايت کنيد پاک شدن ميتواند رژيم گرفتم بري لاغري هم باشد توپ بازي زمين بازي هم بازي توپ بازي يعني از مواد يا چيزها يا حتي غذاهايي که نميخواهيد دوري کنيد و اطرافتان نباشد زمين بازي يعني از محيط هايي که داخلش مواد يا غذاهاي ناخواسته هست دوري کنيد هم بازي يعني از افرادي که با آنها خاطره مواد کشيدن يا غذا خوردن داريد دوري کنيد ما بارها از يک جا ضربه ميخوريم و تا زماني که درسش را نگيريم و تغيير نکنيم بارها ضربه ميخوريم و اين آنقدر تکرار ميشود تا ما تغيير کنيم ، وقتي ما تغيير ميکنيم فاصله ي زماني ضربه خوردن ها و اشتباهاتمان بيشتر ميشود ، يعني اگر قبلا هر ماه برشکسته ميشديم و اشتباه مالي ميکرديم تبديل ميشود به هر شش ماه و بعد از مدتي تبديل ميشودبه هر سال و هر چند سال حتما در اين مسير بايد روي عزت نفستان هم کار کنيد و حرف مردم را در ذهنتان کمرنگ کنيد براي اطلاعات بيشتر و خريد دوره آموزشي افزايش عزت نفس از سايت زير استفاده کنيد *** دوره آموزشي افزايش عزت نفس *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها