چگونه اشتیاق سوزان ایجاد کنیم

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
1297 مشاهده
1 پاسخ


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر فاطمه
الان تقریباً ۳ ماه از عمل به دوره اصول سلامتی و تناسب‌اندامم گذشته و نتایج قابل‌ملاحظه‌ای کسب کردم : فشار خون: قبلاً ۱۴ روی ۹ با مصرف ۲ قرص (۱۶۰ میلی‌گرم). الان ۱۲ روی ۸ هست و بدون دارو. وزن: از ۱۰۳ به ۹۱ کیلو (یعنی ۱۲ کیلو کاهش وزن داشتم). دیابت: قطع مصرف متفورمین (۲ قرص روزانه). دیگه تکرر ادرار شبانه ندارم. بهبود چشمگیر تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری. الان می‌فهمم که تغذیه درست چه تأثیری روی بدن دارد.
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
0

ايجاد اشتياق سوزان نيازمند ترکيبي از خودآگاهي داشتن ، هدف‌گذاري کردن ، انگيزه دروني داشتن و تلاش مستمر است. در زير چند راهکار براي ايجاد و حفظ اشتياق سوزان آورده شده است: ?. شناسايي علايق واقعي خودمان ابتدا بايد بدانيد به چه چيزي واقعاً علاقه داريد. کارهايي را که به شما حس هيجان و انگيزه مي‌دهد را پيدا کنيد. وقتي کاري را از روي علاقه انجام مي‌دهيد، خودبه‌خود اشتياق بيشتري به آن خواهيد داشت. ?. هدف‌گذاري واضح و معنادار براي ايجاد اشتياق، داشتن هدف‌هاي روشن و معنادار ضروري است. اهدافي که به آن‌ها اهميت مي‌دهيد و به دنبال تحقق‌شان هستيد، انگيزه‌اي قوي براي شما ايجاد خواهند بود. هدف‌هاي بزرگ را به قدم‌هاي کوچک‌تر تقسيم کنيد تا به راحتي قابل دسترسي باشند. ?. ايجاد انگيزه دروني انگيزه‌هاي بيروني (مثل پول يا مقام) ممکن است در کوتاه‌مدت موثر باشند، اما براي اشتياق سوزان نياز به انگيزه‌هاي دروني داريد. ?. يادگيري و رشد مداوم همواره به دنبال يادگيري و رشد باشيد. وقتي مهارت‌هاي خود را افزايش مي‌دهيد و در مسير رشد قرار مي‌گيريد، اشتياق شما نيز به طور طبيعي بيشتر ميشود . افراد موفق معمولاً به يادگيري و بهبود مداوم علاقه دارند . ?. محيط انگيزشي خود را با افرادي احاطه کنيد که به شما انگيزه مي‌دهند و از پيشرفت شما حمايت مي‌کنند. ?. پايداري و تمرکز حتي زماني که موانعي پيش مي‌آيد يا به نظر مي‌رسد مسير دشوار است، پايداري و تمرکز بر هدف اصلي اهميت دارد. از شکست‌ها به عنوان فرصت‌هاي يادگيري استفاده کنيد و به حرکت ادامه دهيد. ?. يادآوري دلايل شروع گاهي ممکن است در مسير انرژي‌تان افت کند. در چنين مواقعي، به خودتان يادآوري کنيد که چرا اين مسير را شروع کرده‌ايد و چقدر رسيدن به هدف براي شما اهميت دارد . اين يادآوري مي‌تواند اشتياق را دوباره شعله ور کند. ?. ايجاد چالش‌هاي جذاب کارهايي که با انجام آنها به چالش کشيده مي‌شويد و نياز به تلاش بيشتري دارند ، مي‌توانند اشتياق شما را افزايش دهند. با ايجاد چالشهاي جديد و هدفهاي بلند پروازانه، مي‌توانيد انرژي و انگيزه بيشتري براي ادامه کارها داشته باشيد . اشتياق سوزان نتيجه ترکيب انگيزه دروني ، برنامه‌ريزي دقيق، و پايداري است. وقتي همه اين عناصر با هم ترکيب شوند، مي‌توانيد در هر زمينه‌اي که علاقه داريد، اشتياق بي‌پاياني پيدا کنيد. براي اينکه هر روز سه بار موفقيت و رشد به شما يادآوري شود از محصول سامانه پيامک انگيزشي استفاده کنيد ***https://nadimnazemi.com/sms*** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها