چگونه افکار مثبت داشته باشیم؟

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
1729 مشاهده
1 پاسخ


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر زهرا
جلسه سوم خيلي بهم کمک کرد نميدونم چرا قبلا اينقدر به خودم احساس گناه ميدادم و از وقتي که فهميدم ديگه اين کارو نميکنم و اين خيلي بهم آرامش ميده من اين جلسه را چند بار گوش دادم و هر دفعه بيشتر بهش فکر ميکنم که خودمون با افکار خودمون خودمون را منهرف و خراب ميکنيم و به خودمون حال بد ميديم فهميدم که تقصير خودمه
حالا ديگه اون احساس گناهه داره کمرنگ و کمرنگتر ميشه و من هي گوش مي دم و مي نويسم و بهش فکر مي کنم و با خودم ساعت ها راجع بش حرف مي زنم و فکر ميکنم بايد بازم گوش بدم تا جز ذاتم بشه ، مثل نفس کشيددن بشه
از احساس گناه به فرزندانم هم رات شدم قبلا فکر ميکردم که من مسئول هستم و خيلي به خودم احساس گناه ميدادم ولي متفاوت شده قبلا همش با خودم ميگفتم : اي کاش فلان کار را نمي کردم . اي کاش فلان تصميم رو نمي گرفتم . اي کاش فلان ايده رو عملي نکرده بودم يا ميکردم
حالا فهميدم که بايد به تصميماتم احترام بزارم و بدونم که اون زمان بهترين تصميم را گرفته بودم و خودمو همينطوري بپذيريم با اشتباهات گذشته ام
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
0

افکار مثبت از چند طريق است 1: ديدگاه متفاوت نسبت به مسائل زندگي : وقتي ما هر شکست را تجربه اي براي موفقيت بدانيم حالمان خوب است و افکارمان مثبت ميشود وقتي ما مشکلات را به ديد تجربه اي براي رشد خودمان بدانيم افکارمان مثبت ميشود 2: ورودي هاي مثبت : وقتي ما افراد اطرافمان مثبت باشند ما هم مثبت ميشويم وقتي ما رسانه ها و اخبار مثبت و ورودي هاي مثبت به ذهنمان بدهيم مثل کتاب و سامانه پيامک انگيزشي ، افکارمان مثبت ميشود 3: گفتگوي دروني مثبت با خودمان : يعني هميشه به خودمان انرژي و انگيزه بدهيم که اين اتفاقات و شرايط به نفع من است و هر چيزي به خير من است 4: جسم سالم : البته ميتوان گفت که افکار مثبت جسم سالم را نتيجه ميدهد ولي وقتي شما ورزش ميکني و با افراد ورزشکار در ارتباط هستي افکار و محيط مثبتي را براي خودت ساخته اي 5: بر نکات قوت و مثبت خودتان تمرکز کنيد در کل خودت بايد حواست به خودت باشه پيشنهاد ميکنم براي اينکه هميشه در مسير و بارش افکار مثبت باشيد از سامانه پيامک انگيزشي استفاده کنيد براي اطلاعات بيشتر و اشتراک سامانه پيامک انگيزشي از سايت زير استفاده کنيد *** سامانه پيامک انگيزشي *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها