چگونه با کودکی که اعتماد به نفس ندارد برخورد کنیم

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
969 مشاهده
1 پاسخ


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر مریم کسرایی
سلام جناب ندیم ناظمی من سال گذشته دسته چک رو خریدم. تا ۵۰ تومن ادامه دادم و دیگه ادامه ندادم. خب از ۴ ماه جلوتر از عید منکه درآمدی نداشتم شروع به کار کردم و عید که شد ۵۰ تومن کار کرده بودم.البته کلی هم خرج کرده بودم و ۵۰ تومن برام مونده بود تهش. الان ک لایو شمارو میدیدم باخودم گفتم خوبه دسته چکمو بیارم و دوباره شروع کنم.اصلا یادم رفته بود ک تا۵۰تومن رفته بودم.الان ک نگاه کردم یهو مثل یک آگاهی اومد تو ذهنم ک تو ظرف ذهنیت تا همین مقدار بوده.دسته چک رو تا ۵۰ تومن ادامه دادی و درآمدت هم تا ۵۰ تومن رفت.سعی کن ظرف ذهنت رو بزرگ کنی.از عید تا الان درامد دارم ولی نه اونقدری ک بشه باهاش پس انداز کرد.فقط در حد کمک خرجی.الان دوباره میخام بازی رو شروع کنم.برام دعا کنید.خیلی پول لازمم
اطلاعات بیشتر درباره کتاب های تمرینی

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
0

چگونه با کودکی که اعتماد به نفس ندارد برخورد کنیم؟

راهکارها به تفصیل بیان شده‌اند، همراه با مثال‌ها، تمرین‌ها و نمونه‌هایی از افراد موفق:

 

1. تشویق به انجام کارهای کوچک و ساده

مثال‌ها:

مرتب کردن تخت خواب.

چیدن میز غذا.

مرتب کردن وسایل شخصی.
تمرین:
هر روز یک کار کوچک به او بسپارید و پس از انجام، او را تشویق کنید.

فرد مشهور:
جی کی رولینگ، که از نوشتن داستان‌های کوچک به موفقیت رسید.

 

2. ایجاد فضای حمایتی برای بیان احساسات و نظرات

مثال‌ها:

اجازه دهید بدون نگرانی احساساتش را بیان کند.

از او نظر بخواهید و حرف‌هایش را جدی بگیرید.
تمرین:
هر شب از او بخواهید یک احساس مثبت و یک چالش روزانه‌اش را بیان کند.

فرد مشهور:
وینستون چرچیل، که با حمایت خانواده‌اش به موفقیت رسید.

 

 

 

3. پذیرش اشتباهات و یادگیری از آن‌ها

مثال‌ها:

در تکالیف اشتباه کرد؟ او را به تلاش دوباره تشویق کنید.

در بازی باخت؟ از او بخواهید نقاط ضعف و قوتش را بررسی کند.
تمرین:
از او بخواهید پس از هر اشتباه، در سه جمله بیان کند چه یاد گرفته است.

فرد مشهور:
مایکل جردن، که شکست‌هایش را به موفقیت تبدیل کرد.

 

4. تشویق به تعیین و پیگیری اهداف کوچک

مثال‌ها:

هر روز یک کلمه جدید یاد بگیرد.

یک مهارت ورزشی ساده را تمرین کند.
تمرین:
از او بخواهید یک هدف کوچک هفتگی تعیین کند و برای آن تلاش کند.

فرد مشهور:
کریستوفر نولان، که با قدم‌های کوچک به موفقیت رسید.

 

 

 

5. پرورش حس قدردانی و تحسین تلاش‌ها

مثال‌ها:

از تلاش‌هایش قدردانی کنید، حتی اگر نتیجه مطلوب نباشد.
تمرین:
از او بخواهید هر روز به یک دلیل از خودش قدردانی کند.

فرد مشهور:
توماس ادیسون، که هزاران بار شکست خورد اما ادامه داد.

 

6. تقویت خودباوری با ارائه مسئولیت‌های کوچک

مثال‌ها:

نگهداری از یک گیاه.

کمک در خرید مواد غذایی.
تمرین:
هر هفته یک مسئولیت جدید به او بدهید و تلاشش را تحسین کنید.

فرد مشهور:
مارک زاکربرگ، که از مسئولیت‌های کوچک به موفقیت رسید.

 

7. تشویق به مشارکت در فعالیت‌های گروهی

مثال‌ها:

شرکت در تیم‌های ورزشی مدرسه.

مشارکت در کلاس‌های هنری گروهی.

تمرین:
از او بخواهید هر هفته در یک فعالیت گروهی شرکت کند.

فرد مشهور:
اوپرا وینفری، که با تعامل گروهی به موفقیت رسید.

 

 

 

8. یادگیری و کشف مهارت‌های جدید

مثال‌ها:

شرکت در کلاس‌های موسیقی یا هنر.

امتحان فعالیت‌های ورزشی جدید.

تمرین:
هر ماه یک فعالیت جدید برای تجربه انتخاب کنید.

فرد مشهور:
آلبرت اینشتین، که همیشه به یادگیری علاقه‌مند بود.

 

 

9. توجه به نقاط قوت و استعدادهای کودک

مثال‌ها:

اگر به نقاشی علاقه دارد، او را تشویق کنید.

در زمینه‌های ورزشی یا هنری او را حمایت کنید.

تمرین:
هر هفته به یکی از استعدادهای او بپردازید.

فرد مشهور:
پابلو پیکاسو، که با توجه به استعدادش در نقاشی موفق شد.

 

 

10. تشویق به استقلال و تصمیم‌گیری‌های ساده

مثال‌ها:

انتخاب لباس توسط خودش.

تصمیم‌گیری در برنامه‌های روزمره.

تمرین:
هر روز یک تصمیم کوچک به او واگذار کنید.

فرد مشهور:
بیل گیتس، که با استقلال فکری به موفقیت رسید.

 

پیشنهاد ویژه:

برای افزایش عزت نفس کودک، می‌توانید از دوره زیر استفاده کنید:

*** دوره آموزشي افزايش عزت نفس ***

 


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها