وقتي دارم به رفتارهاي خودم نگاه ميکنم تعجب ميکنم خيلي از کارها را که انجام ميدادم به خاطر اين بود که ديگران تاييدم کنند از وقتي که فهميدم مشکل کجاست و دوره عزت نفس را گوش دادم فهمريدم که براي تغيير خودم بايد به هر چي گوش ميدم عمل کنم و زياد حرف هاي شما را گوش بدم چون تکرار باور ميسازه خيلي جالب بود ديگران تغيير را در من احساس کردند و ميگفتند که چقدر تغيير کردي و ميگفتند چقدر خلاق تر شدي ولي در اصل من عزت نفسم بيشتر شده بود چند موردشو اينجا ميگم
1: چون عزت نفس کمي داشتم زياد آرايش ميکردم يا بهتره بگم آرايش زيادي ميکردم درسته که به نسب خيلي ها کم بود ولي با اينکه آرايش را دوست نداشتم بازم بخاطر حرف مردم و ديگران آرايش ميکردم جالب اينجاست که از وقتي که تصميم گرفتم روي خودم کارکنم متوجه شدم همسرم هم اصلا دوست نداره من آرايش کنم و هميشه ميگفت تو بدون آرايش زيبا تري ولي من نميشنيدم ، حتي الان هر جا هم که ميرم تائيد هم ميشم که چقدر خوبه که تو آرايش نميکني و خوش به حالت تو زيبائي و نياز به آرايش نداري، و متوجه شدم که همه من رو بدون آرايش زيبا ميبينن و دوست دارند .
2: من قدم خوبه و بلنده وي خودمو اذيت ميکردم و در مهماني ها کفش پاشنه دار ميپوشيدم که همه بگن عجب هيکلي داري و حالا فهميدم که کارم اشتباه بوده و بايد براي خودم زندگي کنم و به خاطر اين افکار به پاهام آثيب نزنم
3: چون عزت نفسم پايين بود نميتونستم نه بگم و به همه پول قرض ميدادم و اونها هم پس نميدادند و منم خودخوري ميکردم و فکرم به هم ميريخت و چون عزت نفسم پايين بود حتي روم نميشد که زنگ بزنم بهشون و بگم پول من رو پس بده خودم الان لازم دارم، بي پولي مي‌کشيدم اما به اونها نميگفتم ، حالا فهميدم که کلا به کسي پول قرض ندم و جالب اينه که ديگه کسي از من درخواست هم نميکنه
4: موهام بلند بود وخيلي اذيتم ميکرد ولي حاضر نبودم کوتاه کنم ميگفتم زشته ديگران چي ميگن ولي بعدش که تصميم گرفتم براي دل خودم زندگي کنم کوتاهش کردم و جالبه که همه گفتند که چقدر خوب شدي و بهت مياد
5: قبلا ميخاستم لباس بخرم همش دنبال لباس خاص يا مد بودم ولي الان دنبال لباسي هستم که باهاش راحت باشم حتي از وقتي که ازدواج کردم طبق سليقه همسرم خريد ميکردم و حتي رنگ مورد علاقه اون رو ميپوشيدم و زماني که شروع کردم روي خودم کار کنم فقط تنها ميرم خريد و طبق سليقه ي خودم خريد ميکنم و به مد و حرف ديگران کاري ندارم ديگه . شما هر کاري بکنيد بازم هر کسي يه حرفي ميزنه
6: ياد گرفتم خودمو همينطوري که هستم قبول کنم و به نظر و حرف بقيه کاري نداشته باشم
متشکرم از شما استاد ناظمي عزيز
۱۰۰ جمله انگیزشی قدرتمند برای حرکت، انگیزه و موفقیت
۱. جملات انگیزشی برای شروع و اقدام
هرروز یک قدم به هدف نزدیک‌تر می‌شوی، حتی اگر کوچک باشد.
شروع کن، حتی اگر مطمئن نیستی؛ مسیر در حین حرکت ساخته می‌شود.
زمان مناسب هرگز نمی‌آید، همین حالا بهترین زمان است.
اگر منتظر انگیزه بمانی، هرگز شروع نمی‌کنی. اقدام، خودش انگیزه می‌سازد.
یک دقیقه بعد ممکن است دیر باشد، همین الان دست به کار شو!
۲. جملات انگیزشی برای پشتکار و تلاش
موفقیت ۱% استعداد و ۹۹% تلاش است.
هر شکست یک درس است، نه یک پایان.
تا وقتی تسلیم نشوی، شکست نخورده‌ای.
سخت‌ترین کارها هم با پشتکار آسان می‌شوند.
اگر امروز سخت کار کنی، فردا راحت زندگی می‌کنی.
۳. جملات انگیزشی برای اعتمادبه‌نفس
تو قوی‌تر از آنی که فکر می‌کنی هستی.
ترس تو را متوقف نمی‌کند، فقط تو را آزمایش میکند.
هرچه بیشتر به خودت باور داشته باشی، بیشتر موفق می‌شوی.
هیچ کس نمی‌تواند تو را متوقف کند، مگر خودت!
شک و تردید را کنار بگذار و با اعتمادبه‌نفس پیش برو.
۴. جملات انگیزشی برای تغییر و رشد
اگر می‌خواهی زندگی‌ات تغییر کند، خودت باید تغییر کنی.
رشد از منطقه امن خارج می‌شود، پس از چالش‌ها استقبال کن.
هر روز بهتر از دیروز باش، حتی اگر فقط ۱% پیشرفت کنی.
گذشته تو آینده‌ات را تعیین نمی‌کند، انتخاب‌های امروزت تعیین می‌کنند.
تو محدود به شرایط نیستی، محدود به ذهنیت خودت هستی.
۵. جملات انگیزشی برای موفقیت مالی
ثروت از ذهنیت شروع می‌شود، بعد به عمل می‌رسد.
پول به سمت کسانی جریان دارد که برای آن ارزش قائلند.
هر روز یک فرصت جدید برای ثروتمند شدن وجود دارد.
هیچ کسی یک شبه پولدار نشده، اما بسیاری یک شبه دست از تلاش کشیده‌اند.
ثروت نتیجه انتخاب‌های هوشمندانه و اقدام مستمر است.
۶. جملات انگیزشی برای انضباط شخصی
انضباط، پل بین اهداف و موفقیت است.
اگر امروز کارهایی را انجام دهی که دیگران نمی‌کنند، فردا چیزهایی را داشته‌باشی که دیگران ندارند.
موفقیت یک شبه نیست، نتیجه کارهای کوچک روزانه است.
هر روز ۱% بهتر شو، در یک سال ۳۷ برابر می‌شوی!
تنها راه رسیدن به اهداف بزرگ، انجام کارهای کوچک اما مداوم است.
۷. جملات انگیزشی برای مثبت‌اندیشی
ذهن تو باغچه است، اگر علف‌های هرز (افکار منفی) را نکنی، گل‌های موفقیت رشد نمی‌کنند.
اگر فکر کنی می‌توانی، یا اگر فکر کنی نمی‌توانی، در هر صورت حق با توست!
انرژی تو دنبال افکارت می‌رود، پس مثبت فکر کن.
هر روز را با gratitude شروع کن و ببین چقدر زندگی زیباتر می‌شود.
بدترین روزها هم فقط ۲۴ ساعت هستند، فردا روز جدیدی است.
۸. جملات انگیزشی برای رهبری و تاثیرگذاری
رهبران مشکلات را حل می‌کنند، نه اینکه غر بزنند.
تاثیرگذاری از مسئولیت‌پذیری شروع می‌شود.
اگر می‌خواهی دنیا را تغییر دهی، اول خودت را تغییر بده.
رهبران عملگرا هستند، نه فقط سخنران.
مردم به حرفهای تو گوش نمی‌دهند، به عمل‌های تو نگاه می‌کنند.
۹. جملات انگیزشی برای سلامت و انرژی
سلامتی بزرگترین ثروت است، آن را حفظ کن.
هر روز ورزش کن، حتی اگر فقط ۱۰ دقیقه باشد.
ذهن سالم در بدن سالم است، پس مراقب هر دو باش.
غذای تو داروی توست، سالم بخور تا سالم بمانی.
استرس دشمن موفقیت است، آرامش را تمرین کن.
۱۰. جملات انگیزشی برای عشق و روابط
عشق واقعی از خودت شروع می‌شود، اول خودت را دوست داشته باش.
روابط قوی با صداقت و احترام ساخته می‌شوند.
اگر می‌خواهی محبت ببینی، اول محبت کن.
گذشت نشانه قدرت است، نه ضعف.
کمیت روابط مهم نیست، کیفیت مهم است.
************ برای دریافت پیامک های روزانه منظم از انتهای این متن استفاده کنید و سامانه پیامک انگیزشیرا تهیه کنید
************
۱۱. جملات انگیزشی برای غلبه بر ترس
ترس فقط یک توهم است، آن را کنار بزن و جلو برو!
اگر کاری ترسناک نیست، یعنی به اندازه کافی بزرگ فکر نکرده‌ای!
ترس تو را متوقف نمی‌کند، فقط تو را قوی‌تر میکند.
به جای فرار از ترس، با آن روبرو شو تا ناپدید شود.
شجاعت یعنی انجام کارها با وجود ترس، نه نبود ترس.
۱۲. جملات انگیزشی برای مدیریت زمان
زمان با ارزش‌ترین دارایی توست، آن را عاقلانه خرج کن.
هر دقیقه‌ای که تلف کنی، فرصتی است که هرگز برنمی‌گردد.
موفق‌ترین افراد کسانی هستند که زمان را بهتر مدیریت می‌کنند.
کارهای مهم را اول انجام بده، قبل از اینکه فوری‌ها تو را غافلگیر کنند.
امروز را طوری زندگی کن که فردا حسرت نخوری!
۱۳. جملات انگیزشی برای خلاقیت و نوآوری
خلاقیت مثل عضله است، هرچه بیشتر از آن استفاده کنی قوی‌تر می‌شود.
هیچ ایده‌ای در ابتدا عالی نیست، اما اجرا آن را عالی میکند.
محدودیت‌ها بهترین محرک برای خلاقیت هستند.
اگر راهی وجود ندارد، خودت آن را اختراع کن!
تفاوت بین رویا و واقعیت، فقط اقدام است.
۱۴. جملات انگیزشی برای مسئولیت‌پذیری
زندگی تو نتیجه انتخاب‌های توست، نه شرایطت.
اگر می‌خواهی چیزها تغییر کنند، اول خودت تغییر کن.
بهانه‌ها تو را ضعیف می‌کنند، مسئولیت‌پذیری تو را قوی میکند.
شکست تقصیر دیگران نیست، درس‌هایی است که باید یاد بگیری.
راه موفقیت پر از افرادی است که مسئولیت زندگیشان را به عهده گرفته‌اند.
۱۵. جملات انگیزشی برای یادگیری و رشد مداوم
اگر امروز همان چیزی را می‌دانی که دیروز می‌دانستی، در حال پسرفت هستی.
دانش قدرت است، اما فقط وقتی که به عمل تبدیل شود.
هیچ کسی با تمام جواب‌ها متولد نشده، همه چیز را می‌توان یاد گرفت.
هر کتابی که می‌خوانی، تو را یک قدم به نسخه بهتر خودت نزدیک‌تر میکند.
سرمایه‌گذاری روی خودت، بهترین بازدهی را دارد.
۱۶. جملات انگیزشی برای تاب‌آوری و تحمل سختی‌ها
سختی‌ها تو را نمی‌شکنند، تو را می‌سازند.
اگر امروز سخت است، فردت قوی‌تر خواهد بود.
مشکلات موقتی هستند، اما درس‌هایشان ماندگار.
هرچه بیشتر تلاش کنی، داستان موفقیتت جذاب‌تر می‌شود.
اگر الان آسان بود، همه می‌توانستند انجامش دهند!
۱۷. جملات انگیزشی برای شبکه‌سازی و روابط حرفهای
شبکه ارتباطات تو، ارزش خالص تو را تعیین میکند.
به جای رقابت، همکاری کن تا بیشتر رشد کنید.
مردم فراموش می‌کنند چه گفته‌ای، اما هرگز فراموش نمی‌کنند چه حسی به آن‌ها داده‌ای.
روابط قوی، پایه‌های موفقیت بلندمدت هستند.
به دیگران کمک کن تا موفق شوند، موفقیت خودت تضمین شده است.
۱۸. جملات انگیزشی برای تعادل زندگی
موفقیت واقعی وقتی است که در همه جنبه‌های زندگی تعادل داشته باشی.
پول بدون سلامتی و روابط، ارزشی ندارد.
سخت کار کن، اما فراموش نکن زندگی کن!
هر روز زمانی را به خودت اختصاص بده، حتی اگر فقط ۱۰ دقیقه باشد.
خوشبختی در لحظه‌های کوچک زندگی پنهان شده است.
۱۹. جملات انگیزشی برای قدردانی و شکرگزاری
قدردانی، فراوانی بیشتری را به زندگی تو جذب میکند.
هر روز سه چیز را پیدا کن که بابت آن‌ها سپاسگزار هستی.
شکرگزاری ساده‌ترین راه برای تغییر انرژی زندگی است.
به جای غر زدن برای چیزهایی که نداری، برای چیزهایی که داری شکر کن.
هرچه بیشتر قدردان باشی، چیزهای بیشتری برای قدردانی پیدا می‌کنی.
۲۰. جملات انگیزشی برای خلق آینده‌ای بهتر
آینده تو را انتخاب‌های امروزت می‌سازد.
اگر می‌خواهی آینده‌ات را تغییر دهی، امروزت را تغییر بده.
رویاهای بزرگ داشته باش، اما از قدم‌های کوچک شروع کن.
هر روز فرصتی است برای ساختن زندگی‌ای بهتر از دیروز.
تو نویسنده زندگی خودت هستی، قلم را بردار و داستان بزرگی بنویس!
چگونه هر روز پرانرژی و مثبت بمانیم؟
صبح‌ها با یک جمله انگیزشی روزتان را شروع کنید. که سامانه پیامک انگیزشی در این مسیر کمکتان میکند
این جملات را در معرض دید قرار دهید (روی میز کار، پس‌زمینه موبایل).
با دوستانتان به اشتراک بگذارید تا انگیزه جمعی ایجاد شود.
پیشنهاد ویژه:
برای دریافت ۳ پیامک انگیزشی روزانه که مستقیم به خط تلفنتان ارسال شود و همیشه حال خوبی داشته باشید، همین حالا در سامانه پیامک انگیزشیما عضو شوید:
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
