آیا عزت نفس درمان دارد

پرسش از : طاووسی ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

2446 مشاهده

1 پاسخ

من عزت نفس پایینی دارم آیا میتوانم عزت نفسم را بیشتر کنم و آن را درمان کنم تا بتوانم بهتر کارهایم را انجام دهم چون هر جا میخام کاری انجام بدم نداشتن اعتماد به نفس جلوی حرکت کردن من را میگیرد

پاسخ از : admin ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

0

اين را بدانيد که اعتماد به نفس اکتسابي است ، يعني خودمان ميتوانيم اعتماد به نفسمان را بسازيم بدون توجه به اينکه الان در چه سطحي از اعتماد به نفس هستيم بچه ها وقتي به دنيا مي آيند اعتماد به نفس بالايي دارند و بعد در گذر زمان اين اعتماد به نفس توسط محيطي که در آن هستند و خانواده و جامعه کاهش پيدا ميکند حتي اگر در بهترين خانواده هم باشند توسط خواهر و برادرها تخريب ميشوند و اعتماد به نفسشان کمتر ميشود براي افزايش اعتماد به نفس بايد اولا بپذيريم که هيچ شخصي در اين دنيا وجود ندارد که اعتماد به نفسش توسط محيط در گذشته تخريب نشده باشد پس افرادي که الان اعتماد به نفس بالايي دارند خودشان اين اعتماد به نفس را ساخته اند ، پس ما هم ميتوانيم مثل آنها اعتماد به نفسمان را بسازيم . ( حتي ايلان ماسک که الان ثروتمندترين فرد دنيا است در زمان بچگي توسط اطرافيانش بخاطر کم حرفي و کارهاي عجيبش بارها و بارها تخريب شده است ) دوما به دنبال دلايل گذشته ي زندگيتان که باعث تخريب اعتماد به نفستان شده است ، نباشيد و فقط به رشد و ارتقاي اعتماد به نفستان فکر کنيد تا راه هاي افزايش آن را پيدا کنيد . سوما از خودتان هميشه بپرسيد که الان چه کاري ميتوانم انجام بدهم که اعتماد به نفسم را بوجود بياورم و افزايش دهم و ارزش خودمو پيدا کنم و خودمو بيشتر باور کنم و خداي درونم را بيشتر کشف کنم و زندگي بهتري براي خودم بسازم (سوالات درست از خودتان بپرسيد) درمان اعتماد به نفس همان آموزش ديدن و مطالعه در مورد اعتماد به نفس است و مهم تر از آن انجام تمريناتي که به شما داده ميشود در دوره آموزشي افزايش عزت نفس زير هر جلسه تمريناتي درد که با انجام آنها ميتوانيد عزت نفستان را بسازيد و رشد دهيد و زندگي متفاوتي را تجربه کنيد *** دوره آموزشي افزايش عزت نفس *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***