راه های افزایش عزت نفس در محیط کار

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
1917 مشاهده
1 پاسخ


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر امیرعلی
تمرین اول جلسه هفتم : یکی از خواسته هایم خرید خانه بود با اینکه پول داشتم که یک خانه در اطراف شهر بخرم ولی اقدام نکردم و دنبال خریدنش نرفتم و وقتی دقیق تر نگاه میکنم میترسیدم که با آن پول دنبال خانه بگردم ، شاید از این میترسیدم که به بنگاه بروم و بنگاه من را مسخره کند و بگوید با این پول خونه پیدا نمیشه و اینکه باید یک جای کوچیک تر بخری ،
در هر صورت بخاطر گذشته فکری ای که داشتم از مسخره شدن میترسیدم یعنی جوری بودم که حاضر بودم کل پول را از دست بدهم ولی مسخره نشوم و این ترس باعث شد که آن پول را از دست بدهم و خانه را نخرم حالا که بیشتر خودمو نگاه میکنم میفهمم که خودمو لایق اون پول نمیدونستم و خودم را لایق خونه نمیدونستم
حالا فهمیدم که نباید بترسم و باید تو دل هر کاری بروم و تصمیم گرفتم که بیشتر اقدام کنم و قدم بردارم و به خودم قول میدم که از هر کاری که میترسیدم انجام بدم حتما بروم و انجامش بدهم و بجای اینکه خودخوری کنم و به خودم توهین کنم ، قدم بردارم و انجامش بدهم
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
0

افزايش عزت نفس در محيط کار قطعا به بهبود عملکرد حرفه‌اي کمک ميکند و باعث افزايش رضايت شخصي و ايجاد روابط مثبت با همکاران ميشود . در اينجا چند راهکار براي افزايش عزت نفس در محيط کار ذکر ميکنم : 1. تمرکز بر نقاط قوت: به جاي تمرکز بر نقاط ضعف، تلاش کنيد تا نقاط قوت خود ( و ديگران ) را شناسايي و بر آن‌ها تمرکز کنيد. اين کار به شما کمک مي‌کند تا به تواناييها و قابليت‌هاي خودتان بيشتر ايمان بياوريد و در مواقع چالش‌برانگيز ، اعتماد به نفس بيشتري داشته باشيد . 2. تعيين اهداف مشخص: تعيين اهداف کوتاه‌مدت و بلند‌مدت در کار مي‌تواند به شما کمک کند تا بتوانيد مسير پيشرفت خودتان را به وضوح ببينيد و با دستيابي به هر يک از اين اهداف ، حس موفقيت و ارزشمندي بيشتري را تجربه کنيد. 3. يادگيري مستمر: با شرکت در دوره‌هاي آموزشي و يادگيري مهارتهاي جديد، احساس توانمندي و ارزشمندي بيشتري کسب ميکنيد ، هرچه دانش و مهارت‌هاي شما بيشتر شود ، اعتماد به نفس شما نيز افزايش مييابد. 4. مديريت استرس: يادگيري روش‌هاي مديريت استرس، مانند تمرينهاي تنفسي و مديتيشن، ميتواند به شما کمک کند تا در مواقع فشار رواني ، آرامش خودتان را حفظ کنيد و احساس کنترل بيشتري بر شرايطتان داشته باشيد. 5. پذيرش اشتباهات: اشتباهات را به عنوان بخشي از فرآيند يادگيري بپذيريد و به جاي سرزنش خودتان ، از آنها به عنوان فرصتي براي رشدتان استفاده کنيد. اين رويکرد مي‌تواند به شما کمک کند تا عزت نفس خودتان را حفظ کنيد و از شکست‌ها براي پيشرفت بيشترتان استفاده کنيد. اين موارد به شما کمک مي‌کنند تا در محيط کار با اعتمادبه نفس بيشتري عمل کنيد و در عين حال عزت نفس خود را حفظ و تقويت کنيد. براي اطلاعات بيشتر و خريد دوره آموزشي افزايش عزت نفس از سايت زير استفاده کنيد ***https://nadimnazemi.com/ez*** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها