مقابله با نشخوار فکری و عذاب وجدان
من وقتی تو مهمونی هستم فکر میکنم دیگران در مورد من حرف میزنند و خجالت میکشم و با اینکه کاری را انجام ندادم عذاب وجدان دارم چه کار کنم تا این افکار منفی را از بین ببرم
اینها نشانه ی کمبود عزت نفس است یعنی باید روی احساس لیاقت و ارزشمندی خودتان کار کنید این تمرین را انجام دهید : 30 مورد از افتخارات و دستاوردها و موفقیت هاتون را بنویسید و هر روز مرور کنید این مبحثی خیلی طولانی است و حتما اگر میخواهید رشد کنید و تغییر کنید دوره آموزشی افزایش عزت نفس را از همین سایت تهیه کنید *** دوره آموزشی افزایش عزت نفس *** *** پشتیبانی در واتساپ 09107644537 ***
پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید