منطقه امن

پرسش از : محمد ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
3918 مشاهده
1 پاسخ

سلام لطفا درباره منطقه امن توضیح بدید چی هست چیکار باید کرد از منطقه امنمون خارج بشیم


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر معصومه
سلام به استاد عزیز
من امروز 7 روز هست که دوره اصول سلامتی و تناسب اندام رو شروع کردم
من از لحاظ تنفس یک عمره که مشکل داشتم ، خصوصا بعد از خوردن غذا ، تنفسم سنگین می‌شد اما توی این 7 روز اوضاع تنفسم خیلی بهتر شده و راحت ترم
مورد دوم اینکه من درد شدید در ناحیه ستون فقرات و همینطور کمر درد داشتم و همینطور درد ناحیه دو کتف ، اما امروز متوجه شدم این درد ها تقریبا برطرف شده
و فقط توی همین هفت روز احساس میکنم دور شکمم کمتر شده
پوستم رطوبت خیلی خوبی داره ، در حالی که توی زمستون من دچار خشکی پوست میشدم.
و توی این 7 روز ، دوبار پیاده روی رفتم و هربار بیشتر از 1 ساعت پیاده روی کردم .
به لحاظ ذهنی و تغذیه ، قبل این دوره واقعا آشفته بودم و اصلا تکلیفم با تغذیه مشخص نبود ، پر خوری عصبی داشتم ، که شکر خدا به این دوره ارزشمند هدایت شدم .
یک موضوع جالب دیگه که همین امروز متوجه شدم ، این بود که من قبلا صبح ها که بیدار میشدم ، درد و انقباض در ناحیه پیشونی و ابروهام داشتم ، اما امروز متوجه شدم این موضوع برطرف شده .
تازه این نتایجی بود که بعد از 7 ، 8 روز از شروع دوره گرفتم و خدا میدونه که در آینده قراره چه نتایج شگفت انگیزی بگیرم .
خدارو هزاران مرتبه شکر و سپاس از استاد عزیز
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
0

منطقه امن به حالتي از ذهن ما گفته مي‌شود که ما در آن هيچگونه اضطراب و استرسي نداشته باشيم و عملاً از خلاقيت و انجام کارهاي جديد دوري کنيم . وقتي در منطقه امن ذهني گير ميافتيم ، از پذيرش ريسک دوري مي‌کنيم و تنها به دنبال راحتي خودمان هستيم. منطقه امن نوعي تفکر ذهني است و علت بوجود آمدن آن اين است که ما به آن شرايط راضي هستيم و در فشار نيستيم و يا نميدانيم که در فشار هستيم ، مثلا فرض کنيد نوجواني که هميشه دستش تو جيب باباشه ، پدر ناخواسته منطقه امني براي فرزند ايجاد کرده است که به ضرر فرزند است . يا فرض کنيد که شما روياي خريد يک خانه يا يک ماشين يا مبلغي خاص در حساب بانکي را در سر داريد و وقتي به آن هدف ميرسيد (خانه ماشين يا...) آرام ميشويد و به خودتان مغرور مي شويد که آن را خريده ايد اين اتفاق براي من هم پيش آمد ، زماني که اولين خانه ام را خريدم که خيلي هم کوچک بود ولي چون سالها روياي خريد آن خانه را در سر پرورانده بودم ديگر آرام شدم و چند ماهي آرام بودم و فکر ميکردم که کار بزرگي کرده ام ولي بعد به خودم آمدم و گفتم خيلي زشته که آدم يک خانه داشته باشه و بعد رفتم سراغ تلاش براي خانه بعدي و الان من در ذهنم اين را ساخته ام که کمتر از 10 عدد خانه نوعي توهين به من به حساب ميايد و داستان افرادي را خواندم مثل رابرت کيوساکي که بيش از 10 هزار واحد آپارتمان دارد يا دونالد ترامپ که برج ساز است حالا چطور از منطقه امن خارج شويم راه اول : اين است که قبل از اينکه به هدفمان برسيم هدف هاي بزرگتري را انتخاب کنيم ، اين کار عطش ما را بيشتر ميکند و باعث ايجاد خلاقيت و تلاش بيشتر ميشود راه دوم : که کمي بيرحمانه است ولي من انجام ميدهم و اهرم رنج خوبي است = اين است فرض کنيد يکي از عزيزانتان مريض شده است و به ثروتي دو برابر ثروت الانتان نياز داريد براي درمان اش ، اين تفکر نوعي فشار ذهني براي ما ايجاد ميکند راه سوم : ارتباط با افراد ثروتمندتر از خودمان است و اين باعث ميشود که بفهميم اين ثروتي که ساختيم هيچي نيست و ميشه خيلي بيشتر ساخت ، البته اين را هم بگويم که هر روز بايد خودتان را نسب به دارايي و ثروتي که ساختيد تشويق کنيد و در عين حال دنبال ساخت ثروت بيشتر باشيد يکي از محصولاتي که هر روز به ما ضربه ميزند و باعث ميشود هر روز در مسير باشيم سامانه پيامک انگيزشي است که هر روز سه تا پيام به ما ميده و باعث ميشه که ما هر روز به رشد فکر کنيم و وقتي ما هر روز به رشد فکر ميکنيم ، بعد از چند سال که به عقب نگاه ميکنيم نتايج عجيبي را ميبينيم که تماما با اين ضربه هاي کوچک ايجاد شده است تهيه اين محصول با آدرس زير *** سامانه پيامک انگيزشي *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 *** اگر شما هم راهي براي خروج از منطقه ي امن داريد را در قسمت پاسخ هاي اين سوال بنويسيد


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها