چرا کارها را نیمه کاره رها می کنیم ؟

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
2308 مشاهده
1 پاسخ


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر معصومه
سلام به استاد عزیز
من امروز 7 روز هست که دوره اصول سلامتی و تناسب اندام رو شروع کردم
من از لحاظ تنفس یک عمره که مشکل داشتم ، خصوصا بعد از خوردن غذا ، تنفسم سنگین می‌شد اما توی این 7 روز اوضاع تنفسم خیلی بهتر شده و راحت ترم
مورد دوم اینکه من درد شدید در ناحیه ستون فقرات و همینطور کمر درد داشتم و همینطور درد ناحیه دو کتف ، اما امروز متوجه شدم این درد ها تقریبا برطرف شده
و فقط توی همین هفت روز احساس میکنم دور شکمم کمتر شده
پوستم رطوبت خیلی خوبی داره ، در حالی که توی زمستون من دچار خشکی پوست میشدم.
و توی این 7 روز ، دوبار پیاده روی رفتم و هربار بیشتر از 1 ساعت پیاده روی کردم .
به لحاظ ذهنی و تغذیه ، قبل این دوره واقعا آشفته بودم و اصلا تکلیفم با تغذیه مشخص نبود ، پر خوری عصبی داشتم ، که شکر خدا به این دوره ارزشمند هدایت شدم .
یک موضوع جالب دیگه که همین امروز متوجه شدم ، این بود که من قبلا صبح ها که بیدار میشدم ، درد و انقباض در ناحیه پیشونی و ابروهام داشتم ، اما امروز متوجه شدم این موضوع برطرف شده .
تازه این نتایجی بود که بعد از 7 ، 8 روز از شروع دوره گرفتم و خدا میدونه که در آینده قراره چه نتایج شگفت انگیزی بگیرم .
خدارو هزاران مرتبه شکر و سپاس از استاد عزیز
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
0

علت اصلي نيمه رها کردن کارها اين است که هدف نداريم و اشتياق سوزان و درد نداريم براي انجام آن کار و عزت نفس اتمام اش را نداريم يک سوال : آيا غذا خوردن را هم نصفه و نيمه رها ميکنيم ؟ جواب نه است ما اهداف و کارهايي را نصفه و نيمه رها ميکنيم که دليل محکمي براي انجام آنها نداريم و ميتوانيم آنها را رها کنيم مثلا اگر بچه مان مريض شود و درحال مرگ باشد آن را رها ميکنيم پس ما کارهايي را رها ميکنيم که اضطراري در انجام آنها در ذهنمان وجود ندارد و يا بهتر بگويم ، اضطرار ذهني نساخته ايم حالا راه حل چيست ؟ در مرحله اول تمرين اهرم رنج و لذت را ( از کتاب دفتر برنامه ريزي ثروتمندشدن https://nadimnazemi.com/pack ) براي انجام آن کار بنويسيد به اين معني که لذت انجام دادن آن کار را چند برابر بزرگتر و بهتر بنويسيد تا حس خوب بگيريد و نتيجه پاياني مشوق شما براي انجام باشد و سپس رنج انجام ندادن آن را هم بنويسيد يعني بنويسيد که طي چند سال آينده چه اتفاقات بدي ميافتد اگر آن کار را انجام ندهيد و اين را آنقدر بد بنويسيد که اهرم فشاري براي انجام آن باشد مثلا شما ميخواهيد يک تخصص جديد يا يک نرم افزار جديد را در محل کارتان ياد بگيريد و هنوز هيچ اجباري براي يادگيري آن وجود ندارد ، اهرم لذت آن اين است که اگر ياد بگيريد ميتوانيد کارها را بهتر و سريعتر انجام دهيد و حتي ارتقاي کاري بگيريد و اهرم رنج آن اين است که اگر ياد نگيريد کارها کندتر ميشود و اگر آن اداره بخواهد تعديل نيرو کند احتمال اين که شما را اخراج کند خيلي بيشتر است و اگر اخراج شويد به مشکلات خانوادگي ميخوريد و اجاره خانه تان عقب ميافتد و آبرويتان بين افراد خانواده ميرود اين يک مثال خيلي ساده است در مرحله دوم : وقتي ايده جديدي به ذهنتان ميرسد آن را يک جا بنويسيد و به خودتان تعهد بدهيد که تا کار قبليتان را تمام نکرديد سراغ کار جديد نرويد يکي از دلايلي که ما کارها را ناتمام رها ميکنيم از کمبود عزت نفس است به اين معني که درونا ميترسيم که ديگران در مورد کار ما چه حرفي بزنند و به همين خاطر يک کار را تا نيمه ميرويم و بعد سراغ کار بعدي ميرويم که اگر در مورد کار از ما پرسيدند بگوييم که الان تازه يک کار جديد شروع کردم ، خيلي وقت ها هم هدف هاي ما مال خودمان نيست و مال ديگران است و به همين خاطر تا انتها آن را انجام نميدهيم براي اطلاعات بيشتر و خريد دوره آموزشي افزايش عزت نفس از سايت زير استفاده کنيد *** دوره آموزشي افزايش عزت نفس *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها