چیکار کنم که از کوره درنروم ؟

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
1939 مشاهده
1 پاسخ


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر معصومه
تازه فهميدم مشکل اصليم از کجاست ، من کارهاي هنري انجام ميدم ولي نسبت به زمان و تلاشي که ميکنم نتايج خيلي کوچک هست و همين باعث شد که انگيزه هام رو از دست بدم چون کارهام تا يک جايي پيش ميرفت ولي به پايان نميرسيد و اين اتفاق چندين بار تکرار شد و من هربار من شوکه مي شدم که چرا اينجوري شد؟ و همه چيز بهم ريخت هر چي فکر ميکردم که کجاي ذهنم ايراد داره يا چه باري مشکل داره درون من پيداش نميکردم و نميفهميدم مشکلم کجاست تا اينکه شما توي يکي از استوري هاتون يک سوال مطرح کرديد
حالا ديگه اون احساس گناهه داره کمرنگ و کمرنگتر ميشه و من هي گوش مي دم و مي نويسم و بهش فکر مي کنم و با خودم ساعت ها راجع بش حرف مي زنم و فکر ميکنم بايد بازم گوش بدم تا جز ذاتم بشه ، مثل نفس کشيددن بشه
چرا بعضي افراد با سواد و تلاش کمتر و تجربه کمتر پول بيشتري ميسازند و بعد در مورد عزت نفس گفتيد و با خودم گفتم اين يک نشونه است و باعث شد که من دوره عزت نفس را تهيه کنم و روش کار کنم
تا رسيدم به جلسه سوم يا چهارم که در مورد احساس گناه بود و بعد فهميدم که من احساس گناه داشتم از گرفتن پول از ديگران و رائه محصولم و فقط به اون چند ساعت کارم نگاه ميکردم و بعد نسبت به مبلغ احساس گناه داشتم ولي غافل از اينکه من سالهاي سال کار کردم تا به اونجا برسم
بعد شروع کردم به نوشتم تلاش ها و قدم هايي که براي متخصص شدن در کارم گذاشته ام و بعد همشو محاسبه کردم و بعد به اين نتيجه رسيدم که اگر من 10 برابر اين مبلغ را هم بگيرم بازم کمه و الان که فهميدم مشکل کجاست در ذهن خودم ارزش جنسم 10 ها برابر قيمتش شده است و خيلي راحت ميتونم قيمت بدم و مشتري هم راحت ازم خريد ميکنه
فهميدم ترس داشتم از ارائه محصولم از ارائه خودم و گفتن خوبي هاي محصولم و احساس گناه داشتم که راحت پول دربيارم
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
0

اولا ببينيد چه زمان هايي از کوره در ميرويد و عصباني و ناراحت ميشويد دوم بررسي کنيد که چرا اين اتفاق ميافتد و چرا ناراحت ميشويد اکثر اين ناراحتي ها بخاطر اتفاقات ناگهاني است و زمان هايي که از ديگران رفتارهايي را ميبينيم يا حرف هايي را ميشنويم که انتظار نداريم در حالت اول که اتفاقات ميافتند بايد يک سوال مهم از خودتان بپرسيد (اين سوال يکي از سوالات و تمرين هاي کتاب دفتر برنامه ريزي ثروتمندشدن است ) سوال= " آيا اين مساله يا اتفاقي که الان رخ داده است پنج سال آينده هم مهم است ؟ " در اکثر مواقع آن مساله يک ساعت بعد هم مهم نيست چه برسد به 5 سال آينده با اين سوال ديدمان را تغيير ميدهيم و به آرامش بيشتري ميرسيم مثلا يک روز من تصادف کردم و مقصر بودم ولي با اين حال سعي کردم کنترلم را حفظ کنم و طرف مقابل کنترلش را حفظ نکرد و شروع به فحاشي کرد و حتي يک سيلي هم به من زد ، من چون ميدانستم که مقصر هستم آرامشم را حفظ کردم و وقتي آن حرکت فيزيکي را انجام داد معادله تغيير کرد و شاکي من شدم و اين حرکت اش باعث شد که آرام شود و از آنجا برود و من هم راحت شدم از دوندگي هاي اداري و... تصادف اين يک مثال از کنترل آرامش در مواقع بحراني است البته من هم بارها از کوره در رفته ام و ضرر کردم ولي سعي ميکنم آرامشم را حفظ کنم در حالت دوم رفتارهاي ديگران ما را اذيت ميکند ، که اين به اين معني است که ما در ذهنمان آن افراد را بزرگ کرده ايم ، راه حل اين است که افراد ديگر را در ذهنتان بزرگ نکنيد ، يک مثال ميزنم : اگر پدرمان يک حرفي را به ما بزند ناراحت ميشويم ولي اگر يک بچه 6 ساله آن حرف را بزند با خودمان ميگوييم بچه است و نميفهمد حالا بايد در ذهنمان ديگران را هم مثل يک بچه ببينيم ( اين به معني بي احترامي نيست ) به اين معني است که در آن زمينه خاص آنها را در ذهنتان بزرگ نکنيد .... مثلا من به حرف پدرم گوش ميدهم ولي در زمينه کسب و کارم و سرمايه گذاري اصلا نظر پدرم را لحاظ نميکنم ولي باز هم به حرف هايش دقيق گوش ميدهم و با ايده هاي خودم تلفيق ميکنم .... و راه حل سوم و بهترين راه اين است که رشد کنيم تا به اين افراد و اتفاقات برخورد نکنيم ( کبوتر با کبوتر باز با باز کند همجنس با هم جنس پرواز ) شما هم اگر تجربه يا ايده اي داريد که از کوره در نرويم برايمان در قسمت پاسخ ها بنويسيد براي تقويت خودتان در اين زمينه حتما تمرين هاي دوره آموزشي افزايش عزت نفس را انجام دهيد *** دوره آموزشي افزايش عزت نفس *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها